fbpx
Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

3 rodzaje cellulitu. Sprawdź, jak je rozpoznać

Strona główna » Blog » 3 rodzaje cellulitu. Sprawdź, jak je rozpoznać

Cellulit jest przypadłością o wieloczynnikowej etiologii. Stanowi zaburzenie topografii skóry prowadzące do powstawania zmian, mających charakter nieregularnych zgrubień, wyglądem przypominających skórkę pomarańczy. Najczęściej lokalizuje się w okolicy bioder, pośladów oraz brzucha. Wyróżnia się trzy rodzaje cellulitu: tłuszczowy, wody oraz cyrkulacyjny.

Rodzaje cellulitu – cellulit wodnyCellulit wodny

Jednym z najczęściej występujących rodzai cellulitu jest cellulit wodny (twardy). Występuje on głównie u kobiet, u których w ostatnim czasie nie nastąpiła radykalna utrata wagi, wręcz ta waga jest stabilna. Główną przyczyną jego powstania jest zatrzymywanie się wody oraz toksyn w organizmie.

W wyniku tego dochodzi do nadmiernego gromadzenia się lipidów w tkance podskórnej, które tworzą nierównomierne zgrubienia. Występuje zazwyczaj u młodych kobiet, które prowadzą siedzący tryb życia. Co więcej, w przypadku jego wystąpienia  może pojawić się charakterystyczna opuchlizna, pojawiająca się przed miesiączką. Rozpoznać go można przy pomocy uścisku – pojawiają się wybrzuszenia i zgrubienia na skórze.

Przeczytaj artykuł na temat domowych sposobów na cellulit:
https://vialisebodywrapping.pl/domowe-sposoby-na-cellulit/

Serum do body wrappingu - Vialise Body Wrapping

VIALISE BODY WRAPPING
SPRAWDZONY SPOSÓB NA KAŻDY RODZAJ CELLULITUZAMÓW

Rodzaje cellulitu – cellulit tłuszczowyCellulit tłuszczowy

Cellulit tłuszczowy (miękki) jest rodzajem cellulitu, który występuje u osób mało aktywnych fizycznie, które straciły szybko na wadze. Zajmuje większą powierzchnię ciała, a tkanka podskórna jest wyraźnie obrzmiała i pofałdowana. Powstanie tego rodzaju cellulitu może być spowodowane wiotkością tkanki mięśniowej, jej słabym napięciem oraz nadmiarem komórek tłuszczowych.

W konsekwencji lipidy, formują grudki, które uciskają naczynia krwionośne,  uniemożliwiając usunięcie toksyn z tkanek, powodując dalszy wzrostu lipidów. Ponadto główną przyczyną jego rozwoju są nieprawidłowości związane z mikrokrążeniem, które mogą być wywołane przyjmowaniem leków odwadniających. Typowa dla tego rodzaju cellulitu jest bolesność przy dotyku. Cellulit tłuszczowy często stanowi przeobrażenie cellulitu wodnego.

Rodzaje cellulitu – cellulit cyrkulacyjnyCellulit cyrkulacyjny

Spośród trzech rodzai cellulitu, cellulit cyrkulacyjny jest najcięższą, oporną formą do redukcji. Wynika to z tego, iż stanowi połączenie cellulitu wodnego i tłuszczowego. Powstaje w wyniku zatrzymania się wody i toksyn w organizmie oraz szybkiego przyrostu tkanki tłuszczowej (lipidów). Główną przyczyną jego powstania jest nagły przyrost masy ciała, który wpływa na gospodarkę wodną organizmu i jego mikrokrążenie. Tworzy twarde, zbite grudki, które przy dotknięciu są bardzo bolesne.

Cellulit rodzaje – jak je rozróżnić?

Wiele osób, zwłaszcza kobiet zastanawia się jak rozróżnić rodzaje cellulitu. Przede wszystkim w celu jego rozróżnienia, najpierw, trzeba zastanowić się co mogło być jego przyczyną. To jest podstawa w zdiagnozowaniu konkretnego rodzaju. Czy przyczyną była długotrwała praca siedząca? Czy nadmierny przyrost wagi, a może jej utrata?

Ponadto ważna w rozpoznaniu konkretnego cellulitu jest jego lokalizacja:

  • cellulit wodny – uda, okolice łydek, kostek i ramion,
  • cellulit tłuszczowy – uda, pośladki, biodra, brzuch, czasami występuje pod kolanami i na łydkach,
  • cellulit cyrkulacyjny – uda, miejsce nad kolanami.

W celu dokładnego rozpoznania i zweryfikowania, z jakim cellulitem należy walczyć, można przeprowadzić odpowiedni test. W pierwszej kolejności należy chwycić skórę pod pośladkami i mocno ją ścisnąć. Jeżeli przybiera białą barwę i jest nabrzmiała, a palce zagłębiają się w niej jak w budyniu, jest to cellulit wodny. Jeżeli zaś, skóra podczas ściskania boli i pojawiają się jasne grudki, wówczas jest to cellulit tłuszczowy.

Uwaga!

Wpisując na stronie vialisebodywrapping.pl w koszyku hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na serum antycellulitowe Vialise Body Wrapping. Kliknij i sprawdź!

Czy sposoby na poszczególne rodzaje cellulitu się różnią?

Sposoby na poszczególne rodzaje cellulitu nieco się różnią. W celu zredukowania cellulitu tłuszczowego należy zachować odpowiednią dietę, pozbawioną tłuszczy oraz uprawiać aktywność fizyczną. Dieta powinna być bogata w owoce, warzywa, tłuszcze pochodzące głównie z ryb oraz kasze. Aktywność fizyczna stanowi klucz go zminimalizowania pomarańczowej skórki. Należy ćwiczyć przynajmniej 3 razy w tygodniu po min. 40 min. Najlepszą formą jest pływanie i bieganie. Tkanka tłuszczowa zaczyna się spalać dopiero po 30 min. intensywnego treningu.

Cellulit wodny podobnie jak w przypadku cellulitu tłuszczowego można zredukować dietą, ale nieco inną. W wyniku zatrzymania wody w organizmie powinno spożywać się dużo przeciwutleniaczy oraz witamin, zwłaszcza witaminę P. Zaleca się spożywanie owoców jagodowych oraz cytrusów. Aktywność fizyczna również jest ważna, niemniej jednak nie powinna być tak intensywna jak w przypadku cellulitu tłuszczowego, gdyż cellulit wodny związany jest z krążeniem człowieka.

Cellulit

Cellulit cyrkulacyjny, jako najcięższa forma jest najtrudniejszy do zredukowania. Podstawą w jego zwalczaniu jest zachowanie odpowiedniej diety, pozbawionej tłuszczy, a bogatej w warzywa, owoce i chude mięso. Powinno wykluczyć się wszystkie produkty, które mają wysoki indeks glikemiczny. Aktywność fizyczna powinna być stopniowa, tzn.: cellulit cyrkulacyjny występuje u osób ze znaczną nadwagą, w celu jej redukcji nie jest zalecana jej gwałtowna zmiana, tylko stopniowa. To nie pozwoli na znaczące obciążenie organizmu. Na początek zalecany jest marsz, joga bądź stretching.

Cellulit jest zmorą ok. 80 – 90% kobiet po 20 – tym roku życia. Powoduje on nieestetyczne zmiany skórne o charakterze zgrubień, przypominających skórkę pomarańczy.  W zależności od lokalizacji i patogenezy wyróżniamy następujące rodzaje cellulitu: wodny, tłuszczowy, cyrkulacyjny. W celu ich redukcji należy stosować odpowiednią dietę, uprawiać aktywność fizyczną i zadbać o odpowiednią pielęgnację (stosowanie żeli, balsamów antycellulitowych). Upragnione efekty mogą również przynieść domowe sposoby, m.in.:  zabiegi body wrapping oraz masaż bańką chińską.


Bibliografia

1. Jakubiak I., W walce z cellulitem, 2012
2. Dylewska-Grzelakowska J.,Cellulit (lipodystrofia) – problem estetyczny kobiet, 1999
3. Pura-Rynasiewicz A., Cellulit – choroba czy defekt kosmetyczny? 2010
4. Kociemba B., Cellulit – czym jest i jak z nim walczyć?, 2007

14 głosów

Komentarze

pannacotta - 2020-01-01 06:48:43

W takich właśnie chwilach zazdroszczę facetom. Oni to nie mają cellulitu. Akrualnie jestem na diecie antycellulitowej i powoli zaczynam widzieć światełko w tenelu.

boniia6547 - 2019-12-26 18:47:38

To ja to chyba mam szczęście. Mam 35 lat i nie mam żadnego cellulitu ^^

esicona-22 - 2019-12-22 18:47:45

z tego co widzę to najprawdopodobniej mam cellulit wodny .

ilka - 2019-12-20 13:46:06

Nie wiedziałam, że cellulit może się ukazywać aż pod trzeba różnymi postaciami. Bardzo to wszystko interesujące ;d

Opinie od naszych klientek

Informacje o wysyłce: Zamów teraz, a paczkę wyślemy w ciągu 24 godzin (w dni robocze) 😊