fbpx
Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Cellulit wodny a tłuszczowy. Sprawdź, czym się różnią!

Strona główna » Blog » Cellulit wodny a tłuszczowy. Sprawdź, czym się różnią!

Cellulit wodny a tłuszczowy mają sporo różnic, o tym czym się charakteryzuje każdy z nich, jak powstaje i jak z nimi walczyć przeczytacie właśnie w tym artykule.

Cellulit wodny a tłuszczowy – czym się różnią?Cellulit tłuszczowy

Cellulit wodny a tłuszczowy to temat wokół którego narosło wiele mitów, zwłaszcza o tym skąd się bierze cellulit i jak z nim walczyć. Najczęściej jest to przypadłość którą przypisuje się osobom otyłym, a wcale tak nie jest. Cellulit może dotyczyć każdej z nas. Owszem, czasem jest wynikiem nadwagi, ale osoby szczupłe również mogą się borykać z tym problemem. Często winne są geny, problemy z układem krążenia, a nawet skoki hormonalne. Aby rozpocząć skuteczną walkę z cellulitem konieczne jest wcześniejsze zdiagnozowanie jakiego rodzaju jest to cellulit. Zdecydowanie częściej występuje cellulit tłuszczowy, jednak ten wodny to również nie jest problem odosobnionych jednostek.

Cellulit wodny a tłuszczowy – jak wyglądają i dlaczego powstają

Cellulit wodny a tłuszczowy przede wszystkim różnią się wyglądem. Ten tłuszczowy możemy rozpoznać po charakterystycznych podskórnych grudkach tkanki tłuszczowej, najczęściej są one umiejscowione na brzuchu, udach i pośladkach. Z kolei cellulit wodny to zazwyczaj domena kobiet szczupłych. Z wyglądu przypomina bardziej opuchliznę. W wyniku spowolnionej pracy układu krążenia dochodzi do zatrzymywania toksyn w organizmie, tkanka tłuszczowa je pochłania i przez to powstają obrzęki Najczęściej umiejscawia się w okolicach ud, łydek, czasami nawet ramion.

Serum do body wrappingu - Vialise Body Wrapping

VIALISE BODY WRAPPING
SPRAWDZONY SPOSÓB NA ZWALCZENIE CELLULITU  ZAMÓW

Przeczytaj artykuł o kosmetykach na cellulit:
https://vialisebodywrapping.pl/kosmetyki-na-cellulit/

Cellulit wodny a tłuszczowy różnią się też przyczynami powstawania. Najczęściej cellulit tłuszczowy pojawia się kiedy w krótkim czasie przybędzie nam sporo nadprogramowych kilogramów. Natomiast cellulit wodny powstaje w wyniku znacznie bardziej poważnych nieprawidłowości w organizmie. Oczywiście winowajcą może być nieprawidłowa dieta, jednak nie tylko. Może on powstawać w wyniku wadliwego funkcjonowania układu krążenia oraz problemów z układem hormonalnym. U niektórych kobiet cellulit wodny występuje tylko czasowo, zawsze na kilka dni przed miesiączką i znika wraz z jej zakończeniem. Cellulit wodny jest też częstym skutkiem ubocznym przyjmowania antykoncepcji hormonalnej.

Cellulit wodny a tłuszczowy – jak je usunąć?

Cellulit wodny a tłuszczowy nie do końca zwalcza się tak samo. Zarówno w jednym jak i drugim przypadku kluczową kwestią jest prawidłowo zbilansowana dieta. Nasze posiłki powinny zawierać dużo błonnika i świeżych warzyw oraz powinniśmy przyjmować minimum 2 litry wody dziennie. Jednak cellulit wodny a tłuszczowy to nie jest ten sam problem, dlatego sugerowana zdrowa dieta nie będzie dla obu przypadków taka sama. Jeżeli borykasz się z cellulitem tłuszczowym z Twojego jadłospisu powinny zniknąć wszystkie smażone potrawy.

Warto również ograniczyć spożywanie tłustych mięs i wędlin. Najlepiej swoją dietę opierać na:

  • kaszach, (najlepiej gryczana i jaglana),
  • ryżach (najlepiej stawiaj na ten brązowy, świetnie sprawdzi się też czerwony i czarny),
  • warzywach (głównie surowych),
  • i rybach.

Uwaga!

Wpisując na stronie vialisebodywrapping.pl w koszyku hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na serum antycellulitowe Vialise Body Wrapping. Kliknij i sprawdź!

Z kolei przy cellulicie wodnym kluczem do sukcesu jest zwracanie uwagi na dostateczną ilość płynów w diecie. Jeżeli będziemy dużo pić, przede wszystkim czystej wody, to uruchomimy gospodarkę wodną w organizmie i przyspieszymy proces pozbywania się nagromadzonych w tkankach płynów. A do tego zbawienną rolę odegrają wszystkie zielone warzywa, które są bogatym źródłem antyoksydantów, które również wspomagają procesy oczyszczania organizmu i pozbywają się zalegających toksyn, a także owoce cytrusowe.

W obu przypadkach kluczowa również jest aktywność fizyczna. Najlepiej jest trenować 3 razy w tygodniu minimum po 40 minut. Takie natężenie ruchu przynosi zadowalające efekty już po kilku tygodniach. A zatem postaw na systematyczność i bądź cierpliwy.

Cellulit wodny a tłuszczowy – na jaką pielęgnację postawić?

Cellulit wodny a tłuszczowy tak samo wymagają systematycznego stosowania kosmetyków antycellulitowych. Warto do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej wprowadzić takie kosmetyki Przynajmniej 2 razy w tygodniu warto wykonać peeling całego ciała, który oprócz złuszczenia martwego naskórka poprawi mikrokrążenie w skórze. Na co dzień warto używać balsamów antycellulitowych, najlepiej takich, które w składzie będą zawierały składniki aktywne takie jak olejek z ostrej papryki, imbir, cynamon, czy kofeinę. Dzięki nim szybciej uzyskamy efekt bardziej napiętej, a przy okazji nawilżonej skóry. Jeżeli mamy trochę więcej czasu można też wykonywać domowy zabieg body wrappingu, który też daje zadowalające efekty, ponieważ oprócz ujędrnienia skóry redukuje on też tkankę tłuszczową.

Cellulit na udach

Podsumowując, walka z każdym rodzajem cellulitu jest żmudną i ciężką pracą. Zdecydowanie łatwiej jest zwalczyć cellulit tłuszczowy. Niestety osoby, które borykają się z cellulitem wodnym często nie są w stanie go całkowicie zlikwidować. Zdrową dietą i aktywnością fizyczną połączoną z kosmetykami w przypadku cellulitu wodnego możemy znacznie zredukować występowanie uciążliwej opuchlizny, ale raczej rzadko znika ona całkowicie. Jednak nie ma się co poddawać, warto zadbać o siebie nie tylko dla wyglądu, ale też dla lepszego samopoczucia.


Bibliografia

1. V. Bayrakci Tunay i inni, Effects of mechanical massage, manual lymphatic drainage and connective tissue manipulation techniques on fat mass in women with cellulite, Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology: JEADV, 2010
2. C. Rona, M. Carrera, E. Berardesca, Testing anticellulite products, International Journal of Cosmetic Science, 2006
3. Ashley Black, Mit cellulitu: to nie tłuszcz, to powięzi : skuteczna eliminacja powszechnego problemu. Podręcznik akademicki, 2018
4. Rucińska M., Kosmetyki redukujące cellulit – analiza porównawcza receptur wybranych produktów, 2014

7 głosów

Komentarze

paniOla - 2020-03-13 14:45:57

Nie ważne czy to cellulit wodny czy tłuszczowy. Dobry krem na cellulit poradzi sobie z każdym rodzajem cellulitu.

Annna323 - 2020-03-08 17:45:20

Cellulit jest bardzo łatwo zredukować. Trzeba się tylko zmotywować do ruchu i zaaopatrzyć w jakiś naturalny kremik na cellulit, ale ważny jest ruch, dużo ruchu :)

ZębuszkaWróżka - 2020-03-07 17:46:17

Ja to wiem, że cellulit to mam od zbyt częstego siedzenia na swoich 4 literach.... Trzeba będzie w końcu z tym coś zrobić. Teraz ten body wrapping taki popualny może powinnam się skusić.

maślanka - 2020-03-03 18:47:56

Ja tam nigdy nie rozróżniam typów cellulitu. Cellulit to cellulit...

Opinie od naszych klientek

Informacje o wysyłce: Zamów teraz, a paczkę wyślemy w ciągu 24 godzin (w dni robocze) 😊