Masaż lodem na cellulit – czy działa?
Strona główna » Blog » Masaż lodem na cellulit – czy działa?
Masaż lodem na cellulit zyskuje coraz większą popularność. Masaż kostkami lodu na cellulit to domowa metoda, która poprawiając mikrokrążenie skóry redukuje cellulit. W jaki sposób przeprowadzić masaż?
Ile trwa masaż? | 10-15 minut |
Jak często wykonywać? | kilka razy w tygodniu |
Jak długo? | aż do uzyskania efektów |
Czy można wykonywać samodzielnie w domu? | tak |

VIALISE BODY WRAPPING
SERUM DO BODY WRAPPINGU Z EKSTRAKTEM Z RUSZCZYKA KOLCZASTEGO ZAMÓW
Masaż lodem na cellulit - jak go wykonać?
Masaż lodem na cellulit wymaga użycia lodu. Należy masować skórę w kierunku od serca. Masaż lodem na cellulit można wykonać w domu, jak i w gabinecie kosmetologicznym, aby zminimalizować uczucie chłodu, można kostki lodu włożyć do plastikowego pojemnika i owinąć w ręcznik. Kostki lodu na cellulit należy przesuwać po skórze z odczuwalnym naciskiem, aby skutecznie pobudzić przepływ krwi i limfy. Nie dłużej jednak niż 10- 15 minut. Po zakończeniu masażu można wykonać ćwiczenia rozgrzewające. Niewskazane jest wykonywanie masażu u osób, które są przeziębione lub przy niskich temperaturach na zewnątrz. Aby masaż lodem na cellulit spowodował widoczną poprawę stanu skóry, niezbędna jest regularność będąca kluczem do sukcesu. Zabieg należy wykonywać nawet kilka razy w tygodniu. Dzięki temu masaż lodem na cellulit pomoże go skutecznie zmniejszyć.
Sprawdź: cellulit, a hormony
Masaż lodem – efekty jego działania
Dzięki masażowi lodem efekty wizualne są szybko zauważalne i doceniane przez kobiety z widocznym cellulitem.
Najczęściej masaż powoduje:
- przyspieszenie metabolizmu, ponieważ wyziębiony organizm produkuje więcej ciepła, co przyspiesza tempo metabolizmu,
- zmniejszenie napięcia mięśni,
- wspomaganie regeneracji mięśni,
- efektywniejsze krążenie krwi i limfy, a dzięki temu szybsze usuwanie toksyn z organizmu,
- działanie przeciwzapalne,
- większy dopływ tlenu do organizmu, stymulację układu oddechowego, krwionośnego, nerwowego,
- poprawę odporności organizmu, zahartowanie,
- poprawę kolorytu i jędrności skóry, w tym również wzmocnienie włókien kolagenowych,
- działanie antycellulitowe, co jest spowodowane lepszą przemianą materii, w tym przede wszystkim efektywnym przepływem limfy.
Systematyczne wykonywanie masażu może efektywnie pobudzić redukcję cellulitu, co odbywa się na kilka sposobów. Najważniejsze jest jednak, aby nie poddawać się w trakcie kuracji i stosować ją, aż do zauważenia poprawy kondycji skóry – Marta Bożenda, kosmetolog
Masaż wykazują skuteczność nie tylko w walce z cellulitem. Masaż lodem na cellulit skutecznie wzmacnia prawidłowe krążenie krwi oraz limfy, ponieważ pobudza ich przepływ. Pierwsze efekty widać już nawet po pierwszym zabiegu, ponieważ skóra jest bardziej napięta i ujędrniona. Na inne efekty należy zaczekać dłużej. Po redukcji cellulitu warto zadbać o podtrzymanie efektów.
Podsumowując, masaż lodem na cellulit to nowy trend, który cieszy się popularnością. Działanie zabiegu polega na wytwarzaniu ciepła, które zwiększa się w wyniku bezpośredniego kontaktu skóry z zimnymi kostkami lodu. Poza tym, że masaż lodem na cellulit wykazuje potwierdzoną skuteczność na skórkę pomarańczową, to wykazuje także szereg innych właściwości poprawiających estetykę skóry i jej funkcjonowanie.

VIALISE BODY WRAPPING
SERUM ANTYCELLULITOWE ZAMÓW
Bibliografia:
1. Bissoon L., The Cellulite Cure, 2006
2. Kociemba B., Cellulit – czym jest i jak z nim walczyć?, 2007
3. Molski M., Nowoczesna kosmetologia, 2014
Komentarze
Ewa - 2022-07-14 12:44:35
Tak jak zostało powiedziane 10/15 minut, codziennie przez kilka tygodni i będą na pewno większe lub mniejsze efekty stosowania
Beata - 2022-07-13 22:54:55
Ja masuję się maksymalnie 10 minut dziennie i tyle wystarczy żeby za jakiś czas zobaczyć pierwsze efekty
Katarzyna - 2022-07-12 19:06:03
A ile taki masaż lodem najlepiej wykonywać żeby zobaczyć efekty jego działania
Eliza - 2022-07-08 11:11:41
Tutaj nie chodzi o wysokie temperatury tylko o skrajen. Albo ciepło, albo zimno. Obie temperatury przyspieszają krążenie i otwierają pory
Marta - 2022-07-07 09:52:42
Tez zawsze myslałam, że tu chodzi o wysokie temperatury, bo w różnych produktach masz kofeinę, paprykę itd, które działają stricte rozgrzewająco
Natalia - 2022-07-05 21:36:12
Ja kupiłam specjalne plastikowe pojemniki na lód, obtaczam to w ręczniku i masuję delikatnie dociskając do skóry przez 15 minut i tyle
Julia - 2022-07-03 16:03:21
Masaż lodem na cellulit serio może jakoś pomóc. Bo ja zawsze myślałam, że na cellulit najlepiej działają wysokie temperatury. No ale jeśli tak to jak go wykonać?