Szczotkowanie na sucho – jak zwalczyć cellulit

Wiele osób wykorzystuje szczotkowanie na sucho do pozbycia się nieestetycznego cellulitu. Z całą pewnością jest to metoda, która zasługuje na uwagę i dzięki niej można uzyskać oczekiwane efekty. To właśnie dlatego warto wiedzieć, w jaki sposób wykonać udane szczotkowanie na sucho oraz, jakiej szczotki najlepiej jest do tego użyć.

Szczotkowanie na sucho – cellulit do pokonania, czyli w jaki sposób szczotkowanie poprawia stan skóry

Warto wspomnieć o tym, jak korzystne jest szczotkowanie na sucho. Cellulit znika już po kilku tygodniach regularnego szczotkowania. Masaż szczotką na sucho warto przeprowadzać nawet dwa lub trzy razy w tygodniu. Szczotkowanie ciała jest bezinwazyjną metodą na to, aby zmniejszyć widoczność cellulitu i przywrócić skórze odpowiedni wygląd.

Warto jednak nabyć do tego celu specjalną szczotkę z naturalnego włosia o średniej miękkości. Szczotkowanie ciała na sucho powinno obejmować wszystkie problematyczne miejsca, czyli przede wszystkim uda, brzuch oraz pośladki. Szczotkowanie na sucho zawsze należy wykonywać ruchem od dołu do góry. Ruchy nie powinny być zbyt mocne, a nacisk szczotki na ciało umiarkowany. Szczotkowanie na sucho to polecany domowy sposób na cellulit, który w połączeniu z odpowiednim balsamem przynosi szybkie rezultaty w redukcji pomarańczowej skórki.

VIALISE BODY WRAPPING
SERUM POMAGAJĄCE ZWALCZAĆ CELLULIT ZAMÓW

Dlaczego cellulit to problem typowo kobiecy? Jego początki biorą się z nadmiernej produkcji estrogenów, typowo kobiecego hormonu, dlatego bardzo rzadko spotykamy go u mężczyzn. Estrogen osłabia naczynia krwionośne, które przez to zaczynają przepuszczać płyny do tkanek. A te z kolei powodują obrzęki, które utrudniają spalanie lipidów i usuwanie toksyn. W efekcie rozrasta się tkanka tłuszczowa i pod wpływem toksyn twardnieje. Zbija się w grudki, widoczne na skórze w postaci pomarańczowej skórki. Aby przeciwdziałać cellulitowi warto jak najszybciej, jeszcze profilaktycznie, stosować dobry krem antycellulitowy poprawiający mikrokrążenie – mówi Karina Pietrzela, kosmetolog Clinica Cosmetologica.

Szczotkowanie na sucho – efekty, których można się spodziewać

Warto wiedzieć, jakie efekty daje prawidłowo wykonane szczotkowanie na sucho. Efekty potrafią naprawdę zadziwić nie jedną osobę.

Przede wszystkim wskazać należy:

• ujędrnioną skórę,
• naprężoną,
• wygładzoną,
• odmłodzoną.

Warto pamiętać także o tym, że początki mogą być dość ciężkie, a nawet nieprzyjemne. Kiedy skóra się przyzwyczai, szczotkowanie na sucho nie będzie sprawiać już żadnych problemów.

Dlaczego warto zdecydować się na szczotkowanie na sucho?

Szczotkowanie na sucho wiąże się z wieloma plusami. Warto więc wspomnieć, dlaczego należy je rozważyć. Przede wszystkim szczotkowanie na sucho pozwala doskonale wygładzić skórę i ją ujędrnić. Złuszcza martwy naskórek i tym samym przyczynia się do zmniejszenia cellulitu oraz widoczności rozstępów. Dodatkowo takie szczotkowanie jest również bardzo odprężające i pomaga się wyciszyć. Jest to obowiązkowa chwila relaksu, która wpływa dobrze nie tylko na ciało, ale i na umysł. Zależnie od wybranej pory dnia, masaż może przynieść inne skutki. Na przykład rano działa bardzo pobudzająco i zachęca do działania, podczas gdy wieczorem jest doskonałym etapem do tego, aby całkowicie wyciszyć się przed pójściem spać i nałożyć ulubiony balsam, który po takim masażu, będzie miał zdecydowanie lepsze działanie.

Szczotkowanie na sucho jest idealnym rozwiązaniem dla każdego, kto poszukuje sprawdzonej metody, która pozwala walczyć z cellulitem. Oczywiście nie można zapomnieć o pozostałych metodach, które sprawdzają się równie dobrze i mogą stanowić idealne wsparcie. Mowa tutaj, chociażby o wyborze dopasowanego kremu na cellulit, który wnika głęboko pod skórę i odżywia ją. Dobrym wyborem będą również typowo domowe zabiegi, takie jak body wrapping, który polega na ofoliowaniu problematycznych partii ciała. Dzięki temu kosmetyki antycellulitowe mają lepsze działanie, a skóra staje się jędrna i gładka. Na pewno będzie to idealne wsparcie dla klasycznego szczotkowania skóry na sucho.

VIALISE BODY WRAPPING
SKUTECZNE SERUM DO BODY WRAPPINGU ZAMÓW

FAQ

1. Jak długo powinno trwać szczotkowanie na sucho?

Szczotkowanie na sucho powinno być szybkie – na jedną partię ciała poświęćmy około minutę. Po masażu poprawia się krążenie, dlatego rozsądnie zrobić po nim intensywny zabieg na cellulit body wrappingu przy pomocy kremu Vialise Body Effects.

2. Czy szczotkowanie na sucho można wykonać na całym cele?

Nie, ponieważ skóra w niektórych okolicach np. na twarzy, szyi i dekolcie – jest zbyt cienka i delikatna na tak intensywny masaż. W tych okolicach leiej sprawdzi się masaż na przemian zimną i ciepłą wodą z prysznica.

3. Jaką szczotkę wybrać do szczotkowania na sucho?

Szczotka powinna być wykonana z naturalnych surowców. Sprawdzą się więc szczotki z włosia dzika, a dla wegan z agawy. Przyrząd do szczotkowania na sucho powinien mieć średnio twarde włosie. Im krótsze włosie, tym twardsza szczotka, a masaż nią intensywniejszy, dlatego na początek warto wybrać delikatniejszą opcję i szczotkę z dłuższym włosiem około 3 cm.

4. Jakie jeszcze, poza redukcją cellulitu i ujędrnieniem, korzyści przynosi szczotkowanie na sucho?

Szczotkowanie to rodzaj delikatnego peelingu. Wykonywane regularnie sprawia, że włoski na nogach nie wrastają po depilacji.

Bibliografia

1. Zdziebko-Zięba M., Skuteczna walka z cellulitem, 2008
2. Weyergans R., Cellulit: zapobieganie i leczenie, 1995
3. Kociemba B., Cellulit – czym jest i jak z nim walczyć?, 2007
4. Lonczak A., Cellulit – leczenie i profilaktyka, 2011
5. Jakubiak I., W walce z cellulitem, 2012
6. P. Goldma Mitchel P. Goldman Doris Hexsel, Cellulite: Pathophysiology and Treatment 2nd Edition Howard Murad, The Cellulite Solution: a doctor’s program for losing. GRIFFIN, 2005

Komentarze

sweeet - 2020-12-05 08:00:57

A jak tam z pielęgnacją po takim szczotkowaniu?

?? - 2020-12-03 16:17:02

@sweet jeśli chodzi o szczotkowanie to ja używałam zwyczajnego kremu ujędrniającego, który nawilży mi tą skórę popocieraną :D oprócz tego polecam ci bardzo inne metody. np. ten body wrapping odpowiednim produktem robiony daje równie dobre efekty co szczotkowanie :**

Sunshine77 - 2020-12-01 11:23:41

warto zdecydować się na szczotkowanie na sucho, pomaga to na pewno z lepszym krążeniem krwi, można w łatwy sposób pozbyć się obrzęków z nóg:))

ewandżelina - 2020-11-17 09:44:55

uwielbiam się szczotkować, najpierw zaczęłam małymi kroczkami, po minutę, czy dwie na jedną nogę i potem to samo na drugeij, ale nawet po tak krótkim stosowaniu widziałam różnicę i nie było martwego naskórka na ciele co podwójnie mnie cieszyło. Teraz potrafię szczotkować skórę nawet do 10 minut (chodzi tutaj o jedną nogę), tylko, żeby nie mieć takich okropnych kropeczek na nogach polecam stosować jakiś krem lub balsam po tym całym zabiegu, bo skóra może być lekko podrażniona, zwłaszcza na początku :)

KORALina - 2020-11-16 13:29:53

i bez takich bajerów można pokonać cellulit ;)

Zachwycona - 2020-09-29 13:46:24

Szczotkowanie na sucho jest świetne jak staramy się mieć piękną skrórę <3 łądnie usuwa stary naskórek i skórka jest tak cudownie gładka i jędrna <3

Fibi44 - 2020-09-03 12:32:58

Na razie dopiero zaczynam ze szczotkowaniem i jest kiepsko.. nie potrafię długo robić, bo jestem wrażliwa na dotyk, ale oby się skóka szybko przyzwyczaiła :)

FunnyFace - 2020-08-04 09:45:19

Wybierajcie do szczotkowania na sucho dobrą szczotkę, bo takie z miękkim włosiem nie przyniosą wam wgl efektów :*

Dianna - 2020-07-31 00:27:46

Szczotkuję się regularnie na brzuchu po ciąży i bardzo to pomogło z moim flakiem :D

Melba - 2020-01-30 23:53:29

jak zaczęłam ćwiczyć to koleżanki poleciły mi szczotkowanie na sucho ciała, efekty były szybko, nawet pomogło rozbić mi trochę tkankę tłuszczową to pocieranie ;)