Siemię lniane na cellulit, skuteczny sposób na jego redukcję
Strona główna » Blog » Siemię lniane na cellulit, skuteczny sposób na jego redukcję
Siemię lniane na cellulit, to naturalny sposób, aby pomóc sobie w walce z problemami skórnymi, z którymi mierzy się większość kobiet. Walka ze zmianami skórnymi często nie jest łatwa, aby sobie pomóc, należy stosować sprowadzone techniki i sposoby, takie jak używanie siemienia lnianego na co dzień. Nasiona lnu są niezwykle skuteczne, gdyż powstrzymują zatrzymywanie wody w organizmie i gromadzenie się toksyn.
Siemię lniane na cellulit, w jakiej formie zażywać siemię i co ono daje
Siemię lniane na cellulit należy zażywać w formie kleiku z nasion. Nasiona sprawiają, że zmniejsza się łaknienie, a ich skład przyczynia się do leczenia chorób, są niskokaloryczne i mogą być stosowane w dużych ilościach.
Siemię lniane wpływa na cellulit, gdyż zawiera kwasy omega 3, które przyśpieszają przemianę materii i poprawiają krążenie, dzięki działaniu kwasów, tłuszcz nie osadza się w jelitach, wspierają one procesy eliminowania nadmiaru płynów i toksyn, dzięki czemu skóra wygląda lepiej i jest zdrowsza. Kwasy tłuszczowe obniżają poziom cukry we krwi, a błonnik, który jest ich głównym składnikiem, zmniejsza łaknienie i oczyszcza jelita z resztek pokarmowych, jedna łyżka siemienia lnianego dziennie zapewnia 12% zapotrzebowania na błonnik.
Sprawdź czy warto stosować jogę na cellulit
Siemię lniane na cellulit, jak stosować
Siemię lniane na cellulit w pierwszej kolejność zalewa się wrzątkiem, ok. litr wody na trzy łyżki nasion, tak przygotowany napar warto odłożyć na całą noc, aby nasiona dobrze nasiąknęły wodą i wytworzył się kleik, ale do jego przygotowania wystarczające będą minimum trzy godziny. Taki kleik z nasion należy spożywać ok. 3 – 4 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem lub małymi porcjami przez cały dzień. Siemię lniane na cellulit działa leczniczo już po około 3-4 dniach stosowania kuracji, a najlepsze efekty widoczne są po około 10 dniach i po tym czasie należy zrobić kilkudniową przerwę w stosowaniu siemienia lnianego na cellulit.

VIALISE BODY WRAPPING
ODŻYWCZY KREM DO BODY WRAPPINGU ZAMÓW
Siemię lniane na cellulit, co stosować dodatkowo
Siemię lniane na cellulit nie pomoże, jeśli jest stosowane samo, trzeba dodać też inne sposoby, najlepsza rozwiązaniem jest stosowanie kilku metod jednocześnie.
- podstawą w dbaniu o skórę jest dieta ograniczająca produkty pochodzenia zwierzęcego, bogata w surowe i gotowane warzywa, błonnik, rośliny strączkowe i kasze. Dodatkowo należy pamiętać o piciu 2-3 litrów wody dziennie, ograniczeniu soli i cukru, rezygnacji ze słodyczy i białego pieczywa;
- inną ważną metodą w walce z cellulitem jest stosowanie kosmetyków antycellulitowych, takich jak balsamy, peelingi i żele;
- nieodzownym elementem zdrowego trybu życia, a co za tym idzie, zdrowej i ładnej skóry jest uprawianie sportów, regularne ćwiczenia niwelują widoczność cellulitu poprzez redukcję tkanki tłuszczowej.
Siemię lniane na cellulit, złoty sposób na skuteczną pomoc
Siemię lniane na cellulit jest tanim, przystępnym i łatwym sposobem na wspomaganie walki z chorobami skóry. Siemię lniane na cellulit stosowane wraz z dodatkowymi metodami walki z problemami skórnymi zapewnia konkretną poprawę wyglądu skóry.
Bibliografia:
1. Murad H., Precz z cellulitem, Klub dla Ciebie, Warszawa 2007, s. 216
2. Adamski Z., Kaszuba A., Dermatologia dla kosmetologów, Elsevier Urban & Partner, Wrocław 2010
3. Clin Interv Aging 2007; 2 (4): 623-630
Komentarze
Nimve - 2023-05-10 12:04:14
Ja bardzo polecam. Siemię lniane na cellulit stosowałam wedle zaleceń z artykułu i faktycznie skóra z samego wyglądu wydaje się zdrowsza. Jak dla mnie to zdecydowanie złoty sposób na skuteczną pomoc w tym zakresie. Muszę tylko doczytać co zrobić po tej przerwie, czy znów zacząć stosować
Pandroa - 2023-05-08 05:25:53
Siemię lniane na cellulit najlepiej do diety dołożyć, o maściach tego typu nie słyszałam. Zastanów się raczej co stosować dodatkowo oprócz tego. Typowo kremy antycellulitowe czy peelingi, bo siemie to pomysł raczej na kurację od wewnątrz
Elvegir - 2023-05-07 10:35:34
Bo nie ma czegoś takiego w formie kremów czy maści. Bo ogólnie myślałam, że skuteczniejsze może to być w kontekście cellulitu jak zadziała się bezpośrednio na miejsce nim objęte
Jodyta - 2023-05-05 22:57:27
W akapicie "Siemię lniane na cellulit, jak stosować" masz ładnie rozpisane 10 dniowe postępowanie z takim siemieniem. Ale dodawanie jako przyprawa czy dodatek do żywności też wydaje się niezłym pomysłem
Kala - 2023-05-05 21:03:24
Ja dodaje sobie takie siemie lniane do płatków owsianych, które codziennie z rana sobie jem. Wydaje mi się, że takie wewnętrzne stosowanie jest najłatwiejsze
Kamila - 2023-05-02 23:05:33
Siemie lniane super sprawa, polecam. Skóra zdecydowanie po nim zdrowsza się wydaje
Ela - 2023-05-02 15:45:59
Siemię lniane wydaje się być całkiem niezłym pomysłem na cellulit. Zastanawiam się jednak w jakiej formie najlepiej zażywać siemię i co ono daje, chodzi o efekty po danym czasie stosowania
Mika - 2023-05-01 17:47:16
Tak jak ja patrzę to taki 10 dniowy rygor to spore poświęcenie, ale widzę, że może warto spróbować. Jeszcze zastanowię się nad tym, czy może nie dodawać tego do posiłków, które teraz jem